স্তনপান দিৱস উদযাপন: বন্ধনক লালন-পালন কৰা আৰু স্বাস্থ্যৰ প্ৰসাৰ
পাতনি
স্তনপান কৰাটো এটা স্বাভাৱিক আৰু অপৰিহাৰ্য প্ৰক্ৰিয়া যিটো মানুহে সহস্ৰাব্দৰ পৰা চলাই আহিছে। ই কেৱল নৱজাতকক পুষ্টিৰ মাধ্যম নহয় বৰঞ্চ মাতৃ আৰু সন্তানৰ মাজত এক সুদৃঢ় আৱেগিক বন্ধন গঢ়ি তোলাৰ এক সুন্দৰ উপায়। প্ৰতি বছৰে আগষ্ট মাহৰ ১ তাৰিখে আমি বিশ্ব স্তনপান দিৱস উদযাপন কৰি স্তনপানৰ তাৎপৰ্য্যৰ বিষয়ে সজাগতা সৃষ্টি কৰোঁ, মিথ দূৰ কৰিবলৈ, আৰু কেঁচুৱা আৰু মাতৃ উভয়ৰে বাবে ইয়াৰ অসংখ্য উপকাৰিতাৰ প্ৰচাৰ কৰোঁ।
এই ব্লগত আমি স্তনপানৰ গুৰুত্ব, ইয়াৰ সুবিধা, আৰু স্তনপান কৰা মাতৃসকলক সমৰ্থন আৰু উৎসাহিত কৰাৰ বাবে বিশ্বজুৰি গ্ৰহণ কৰা পদক্ষেপসমূহৰ বিষয়ে গভীৰভাৱে আলোচনা কৰিম।
১/ স্তনপানৰ তাৎপৰ্য্য
নৱজাতকৰ বাবে মাতৃদুগ্ধক প্ৰায়ে "প্ৰকৃতিৰ নিখুঁত খাদ্য" বুলি কোৱা হয়, আৰু ইয়াৰ কাৰণো আছে। ই হৈছে প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদান, এন্টিব’ডি আৰু এনজাইমৰ এক অনন্য সংমিশ্ৰণ যিয়ে কেঁচুৱাক বহুতো ৰোগ আৰু সংক্ৰমণৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাই (WHO) জীৱনৰ প্ৰথম ছমাহৰ বাবে একচেটিয়া স্তনপান কৰাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে, তাৰ পিছত দুবছৰ বা তাৰ ওপৰৰ বয়সলৈকে পৰিপূৰক খাদ্যৰ সমান্তৰালভাৱে স্তনপান অব্যাহত ৰাখিব লাগে।
২) শিশুৰ বাবে স্তনপানৰ সুবিধা
ক. অনুকূল পুষ্টি: মাতৃদুগ্ধত শিশুৰ সুস্থ বৃদ্ধি আৰু বিকাশৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় প্ৰটিন, চৰ্বি, কাৰ্বহাইড্ৰেট, ভিটামিনৰ নিখুঁত ভাৰসাম্য থাকে।
খ. ইমিউন চিষ্টেম বুষ্ট: মাতৃদুগ্ধত থকা এন্টিব’ডিয়ে শিশুৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰি ডায়েৰিয়া, শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সংক্ৰমণ, কাণৰ সংক্ৰমণৰ দৰে ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰে।
গ. জ্ঞানমূলক বিকাশঃ অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে স্তনপান কৰা শিশুৰ জ্ঞান বিকাশ বৃদ্ধি আৰু বুদ্ধিমত্তাৰ মাত্ৰা অধিক হ’ব পাৰে।
ঘ. দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস: স্তনপানৰ ফলত দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা, যেনে মেদবহুলতা, টাইপ ১ ডায়েবেটিছ, আৰু কিছুমান শৈশৱৰ কৰ্কট ৰোগৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পোৱাৰ সম্পৰ্ক আছে।
ঙ. হজম শক্তিঃ মাতৃদুগ্ধ সহজে হজম হয়, যাৰ ফলত কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু অন্যান্য গেষ্ট্ৰাইটিছৰ সমস্যাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পায়।
৩/ মাতৃৰ বাবে স্তনপানৰ উপকাৰ
ক. প্ৰসৱৰ পিছৰ আৰোগ্য: স্তনপান কৰিলে অক্সিট’চিন মুক্ত হোৱাত উদ্দীপিত হয়, যিয়ে জৰায়ু সংকোচিত কৰাত সহায় কৰে, প্ৰসৱৰ পিছৰ আৰোগ্যত সহায় কৰে।
খ. ওজন ব্যৱস্থাপনা: স্তনপান কৰিলে অতিৰিক্ত কেলৰি জ্বলোৱা হয়, যাৰ ফলত মাতৃয়ে গৰ্ভাৱস্থাৰ ওজন কমোৱাত সহায় কৰে।
গ. ৰোগৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস: স্তনপানৰ ফলত স্তন আৰু ডিম্বাশয়ৰ কৰ্কট ৰোগৰ লগতে টাইপ ২ ডায়েবেটিছৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পায়।
ঘ. আৱেগিক বন্ধন: স্তনপান কৰা কাৰ্য্যই মাতৃ আৰু সন্তানৰ মাজত এক অনন্য বন্ধন গঢ়ি তোলে, আৱেগিক আৰাম আৰু নিৰাপত্তা প্ৰদান কৰে।
৪/ প্ৰত্যাহ্বান আৰু বাধা অতিক্ৰম কৰা
স্তনপান কৰাই অসংখ্য সুবিধা প্ৰদান কৰিলেও বহু মাতৃয়ে এনে প্ৰত্যাহ্বান আৰু বাধাৰ সন্মুখীন হয় যিয়ে তেওঁলোকৰ স্তনপান কৰা যাত্ৰাত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। কিছুমান সাধাৰণ প্ৰত্যাহ্বান হ’ল লেচৰ অসুবিধা, গাখীৰৰ যোগান কম হোৱা, কাম কৰাৰ সময়ত স্তনপান কৰোৱাটো পৰিচালনা কৰা। পৰিয়াল, বন্ধু-বান্ধৱী আৰু স্বাস্থ্যসেৱা পেছাদাৰীসকলৰ পৰা পোৱা সহায়ৰ লগতে স্তনপানৰ পৰামৰ্শদাতাৰ উপলব্ধতাই এই বাধাসমূহ অতিক্ৰম কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু সফল স্তনপানৰ ক্ষেত্ৰত সহায় কৰিব পাৰে।
৫/ বিশ্ব স্তনপান দিৱসৰ পদক্ষেপ
বিশ্ব স্তনপান দিৱসে চৰকাৰ, সংস্থা আৰু সম্প্ৰদায়সমূহক একত্ৰিত হৈ স্তনপান কৰা মাতৃসকলক সহায় কৰাৰ সুযোগ প্ৰদান কৰে। স্তনপানৰ প্ৰসাৰৰ বাবে বিশ্বজুৰি বিভিন্ন পদক্ষেপ গ্ৰহণ কৰা হয়, যেনে-
ক. সজাগতা অভিযানঃ চৰকাৰ আৰু বেচৰকাৰী সংস্থাসমূহে স্তনপানৰ গুৰুত্ব আৰু ইয়াৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জনসাধাৰণক জ্ঞান দিবলৈ সজাগতা অভিযান চলায়।
খ. কৰ্মক্ষেত্ৰত সহায়: বহুতো কৰ্মক্ষেত্ৰই এনে নীতি গ্ৰহণ কৰিছে যিয়ে কৰ্মৰত মাতৃসকলক সহায় কৰিবলৈ নমনীয় সময়সূচী, নিবেদিত স্তনপান কক্ষ, আৰু বৰ্ধিত প্ৰসূতিকালীন ছুটী প্ৰদান কৰে।
গ. স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰী প্ৰশিক্ষণ: স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীসকলে নতুন মাতৃসকলক স্তনপানৰ কৌশল আৰু সুবিধাসমূহৰ সম্পৰ্কে সঠিক তথ্য আৰু নিৰ্দেশনা প্ৰদান কৰিবলৈ প্ৰশিক্ষণ লাভ কৰে।
ঘ. সম্প্ৰদায়ৰ অনুষ্ঠান: স্তনপান কৰা মাতৃসকলৰ বাবে সহায়ক সম্প্ৰদায় গঢ়ি তুলিবলৈ বিভিন্ন অনুষ্ঠান আৰু কৰ্মশালাৰ আয়োজন কৰা হয়, যাৰ ফলত তেওঁলোকে অভিজ্ঞতা ভাগ-বতৰা কৰিব পাৰে আৰু পৰামৰ্শ ল’ব পাৰে।
উপসংহাৰ
বিশ্ব স্তনপান দিৱসে কেঁচুৱাৰ সুস্থ বিকাশ আৰু মাতৃৰ মংগলৰ ক্ষেত্ৰত স্তনপানে লোৱা গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকাৰ সোঁৱৰণী হিচাপে কাম কৰে। এগৰাকী মাতৃ আৰু সন্তানৰ মাজত থকা সুন্দৰ বন্ধনক উদযাপন কৰাৰ লগতে দুয়োৰে বাবে স্তনপানৰ অপৰিসীম উপকাৰিতাৰ স্বীকাৰ কৰাৰ দিন। সজাগতা বৃদ্ধি, বাধাসমূহ ভাঙি, আৰু সহায় আগবঢ়াই আমি নিশ্চিত কৰিব পাৰো যে স্তনপান কৰাবলৈ বাছি লোৱা প্ৰতিগৰাকী মাতৃয়ে সফল আৰু পৰিপূৰ্ণ স্তনপান যাত্ৰাত নামিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সম্পদ আৰু উৎসাহ লাভ কৰে। আহক আমি একত্ৰিত হৈ বিশ্ব স্তনপান দিৱস উদযাপন কৰি আমাৰ সন্তানৰ সুস্থ আৰু সুখী ভৱিষ্যতৰ প্ৰসাৰ ঘটাওঁ।
Tags:
anganwadi
