World Environment Day গছ ভালপোৱা ককাৰ খং By - (ড° ভবেন্দ্র নাথ শইকীয়া ) ভাল পালোঁ ৰঘুনাথ তুমি মোক পুতেৰাৰ বিয়ালৈ মাতিলা, পিছে ৰভাখন দিবলৈকে আমলখি গছজোপা কিয়নো কাটিলা? আলহী-অতিথি যাব ৰভা নাইকিয়া হ'ব বোৱাৰীয়ে ঘৰখন দিবহি পূবাই, পিছে কোৱাচোন ৰঘুনাথ আমলখি গছজোপা সহজতে পাবানে ঘুৰাই? দৰাটিক মাতাচোন এজোলোকা আশীর্বাদ দিওঁ আৰু যাওঁ, গছজোপা কটা বাবে লুচি-ভাজি, ৰসগোল্লা একোকে নাখাওঁ। OBSERVATION OF WORLD ENVIRONMENT DAY On this World Environment Day, let's pledge to protect and nurture our planet. Every tree we plant, every drop of water we save, helps create a greener, healthier Earth. Together, we can ensure nature’s beauty and balance for future generations . www.guwahatipedia.com
Poshan পোষণ অভিযানৰ মতে ৩ ৰ পৰা ৬ বছৰীয়া শিশুৰ বাবে সুষম খাদ্য পৰিকল্পনা পাতনি বিশেষকৈ জীৱনৰ জটিল প্ৰাৰম্ভিক বছৰবোৰত শিশুৰ বৃদ্ধি আৰু বিকাশৰ মূল উদ্দেশ্য হ’ল সঠিক পুষ্টি। ভাৰত চৰকাৰৰ পোষণ অভিযান, যাক ৰাষ্ট্ৰীয় পুষ্টি অভিযান বুলিও কোৱা হয়, ইয়াৰ লক্ষ্য হৈছে শিশুৰ অপুষ্টিৰ সমস্যা দূৰ কৰা আৰু অনুকূল পুষ্টিৰ প্ৰসাৰ। এই অভিযানক সমৰ্থন কৰিবলৈ ৩ৰ পৰা ৬ বছৰ বয়সৰ শিশুসকলক সুষম খাদ্যৰ ব্যৱস্থা কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই ব্লগত আমি আপোনাৰ শিশুৱে সুস্থ বৃদ্ধি আৰু বিকাশৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় পুষ্টি লাভ কৰাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ পোষণ অভিযানৰ নিৰ্দেশনাৰ সৈতে মিল থকা খাদ্য পৰিকল্পনা অন্বেষণ কৰিম। সুষম খাদ্যৰ মূল উপাদানসমূহ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে সুষম আহাৰত তেওঁলোকৰ শাৰীৰিক আৰু জ্ঞানমূলক বিকাশত সহায়ক হোৱাকৈ বিভিন্ন ধৰণৰ পুষ্টিকৰ উপাদান থাকিব লাগে। পোশন অভিযানৰ মতে সুষম আহাৰ হ’ব লাগে: ১/ **শক্তিদায়ক খাদ্য:** এই খাদ্যই শিশুৰ কাম-কাজৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় শক্তি প্ৰদান কৰে। খাদ্যত চাউল, ঘেঁহু, বাজৰাৰ দৰে গোটা শস্য অন্তৰ্ভুক্ত কৰক। ২) **প্ৰটিন সমৃদ্ধ খাদ্য:** কলাৰ বৃদ্ধি আৰু মেৰামতিৰ বাবে প্ৰটিন অতি প্ৰয়োজনীয়।